एकादशी : शरीर में जल तत्व का करे नियंत्रण

मानव शरीर पर प्राकृतिक तत्वों का प्रभाव पड़ता है। मिट्टी, हवा, जल, ताप, पौधे, सूर्य, चांद से हमारा शरीर हर क्षण प्रभावित होता है, भले इसका एहसास हमें न होता हो। हमारी जीवनशैली में एकादशी के दिन उपवास रखने की…