गर्म हवाओं से रहें सावधान, लू लगने से बढ़ सकती है परेशानी

• प्रचुर मात्रा में पानी के साथ मौसमी फ़लों का सेवन है फायदेमंद

• अत्यधिक शीतल पेय पदार्थ का सेवन हो सकता है नुकसानदायक

• लू के लक्ष्ण दिखने पर चिकित्सकीय परामर्श है जरुरी

कोरोना संक्रमण के बढ़ते प्रकोप के साथ साथ गर्म हवाओं का प्रकोप भी बढ़ने लगा है. ऐसे मौसम में गर्म हवाओं के कारण लू लगने की संभावनाएं बढ़ जाती है। बढ़ते तापमान के साथ चलने वाली गर्म तेज हवाओं से शरीर को सुरक्षित एवं अनुकूल करने के लिए खान-पान के साथ दैनिक दिनचर्या में बदलाव करना जरुरी है. साथ ही नवजात शिशुओं एवं गर्भवती महिलाओं के पोषण में सुधार कर गर्मी के दुष्परिणामों से सुरक्षा प्रदान की जा सकती है।

6 माह तक के शिशुओं का करायें सिर्फ स्तनपान :

6 माह तक के शिशुओं के लिए सिर्फ स्तनपान ही पर्याप्त होता है. गर्मी के कारण स्तनपान के साथ किसी भी प्रकार का तरल पेय पदार्थ या पानी बच्चों को नहीं देना चाहिए। गर्मी के मौसम में अधिक से अधिक बार स्तनपान कराकर गर्मी के कारण होने वाली विभिन्न समस्याओं से बच्चों को सुरक्षित किया जा सकता है.साथ ही गर्भवती महिलाओं को गर्मी के मौसम में लू से बचने के लिए पोषक तत्वों के सेवन के अलावा प्रचुर मात्रा में पानी एवं मौसमी फ़लों का सेवन जरुर करना चाहिए।

ऐसे पहचाने लू के लक्ष्ण :

• तेज सिर दर्द का होना
• उल्टी या जी मचलाना
• बुखार का होना
• त्वचा का लाल, गर्म एवं सूखा होना( पसीना नहीं चलना)
• बेहोशी या चक्कर आना
• घबराहट या संशय का बढ़ जाना
• अत्यधिक आलस्य या सुस्ती का होना

दैनिक दिनचर्या एवं आहार परिवर्तन जरुरी :

गर्मी के बढ़ने से पसीना चलना शुरू होता है जिससे शरीर में पानी की मात्रा में तेजी से कमी आती है. इसलिए इस मौसम में प्रचुर मात्रा में पानी का सेवन करना फायदेमंद है. इसके साथ ही रसेदार मौसमी फलों का सेवन भी शरीर में पानी की मात्रा को संतुलित करने में सहायक होता है.

• खाली पेट घर से बाहर नहीं निकलें
• सुपाच्य एवं हल्के भोजन का करें सेवन
• अत्यधिक शीतल पेय पदार्थों के सेवन करने से बचें
• रात्रि में देर रात तक नहीं जागें एवं कम से कम 8 घन्टे की नींद जरुर लें
• अत्यधिक वजन से शरीर में अतिरिक्त ऊष्मा पैदा होती है. इसलिए अत्यधिक वजन वाले लोग गर्मी के दिनों में वसा युक्त भोजन सेवन करने से बचें.

लू लगने पर चिकित्सकीय परामर्श लें :

डॉक्टरों के अनुसार दोपहर में घर से निकलने से बचना चहिए या अधिक धूप की स्थिति में छाता का उपयोग करना चहिये. लू लगने की स्थिति में चिकित्सकीय परामर्श जरुरी है. ऐसे प्राथमिक उपचार के तौर पर लू लगने पर ओआरएस का घोल पीना चाहिए ताकि अतिसार से बचा जा सके. इसके ईलाज के लिए जिले के सभी स्वास्थ्य केन्द्रों में पर्याप्त सुविधा भी उपलब्ध करायी गयी है.

क्वारेंटाइन केंद्र से घर लौट रहे लोगों को क्लब ने फ़ूड पैकेट के साथ दी विदाई

मधुबनी : शहर से सटे क्वॉरेंटाइन सेंटर रीजनल सेकेंडरी स्कूल एवं पोल स्टार स्कूल में रह रहे बाहर से आए मधुबनी जिला के लोगों के बीच रोटरी क्लब ऑफ मधुबनी ने फूड पैकेट का वितरण किया।

क्लब के चार्टर्ड प्रेसिडेंट डॉक्टर प्रकाश नायक ने कहा की यूं तो क्वॉरेंटाइन सेंटर पर रह रहे लोगों की पूरी व्यवस्था सरकार द्वारा की जा रही है, लेकिन विपदा के इस क्षण में लोगों का मनोबल बढ़ाना भी आवश्यक है। रोटरी क्लब के द्वारा इन लोगों के बीच फूड पैकेट का वितरण सांकेतिक ही है, कि इस कठिन दौर में हम आपके साथ हैं।

रोटरी क्लब के अध्यक्ष विमल किशोर जायसवाल ने कहा कि क्लब ने कोरोना योद्धा के बीच फेस मास्क एवं सैनिटाइजर बांटकर उनको सम्मानित करने का काम भी दो दिन पहले ही किया है, और आगे भी बड़े स्तर पर फेस शील्ड बांटने का काम करेगा।

रोटरी के सदस्य आर०एस० पांडे जो रीजनल सेकेंडरी स्कूल के संस्थापक भी हैं, उन्होंने बताया इन लोगों के लिए यहां काफी सुंदर व्यवस्था है फिर भी रोटरी के द्वारा यह पहल सराहनीय है।अपने लोगों के द्वारा प्राप्त कुछ अलग स्वादिष्ट भोजन खाकर इनके आत्मा को संतुष्टि तो मिलेगी ही, साथ ही साथ इनका आत्मबल भी बढ़ेगा। इस मौके पर रोटरी के अन्य सदस्यों के साथ कोषाध्यक्ष विष्णु राउत भी मौजूद थे।

राजद विधायक ने क्वारंटाइन केंद्रों पर रह रहे लोगों की सुनी व्यथा

मधुबनी : लॉकडाउन के कारण अन्य राज्यों में फंसे प्रवासी मजदूरों को बिहार लाने की प्रक्रिया कर सरकार उनको ला रही है और उन्हें एहतियातन क्वारंटाइन केंद्रों में रखा जा रहा है। प्रखंड एवं पंचायत स्तर पर क्वारंटाइन केंद्र बनाये गए। पर जब कई क्वारेंटाइन केंद्रों के अव्यवस्था का वीडियो और फ़ोटो वायरल हुआ, तब जाके मधुबनी से राजद के नगर विधायक समीर महासेठ में खुद मोर्चा संभाल कर अपने विधानसभा के दर्जनों प्रखंड में जाके वहां के क्वारेंटाइन केंद्रों का मुआयना किया।

राजद विधायक ने अपने स्तर से डिग्निटी किट में होने वाले सामान,खाने-पीने का सामान, ड्राई फ्रूट्स, इत्यादि सामान रह रहे प्रवसियों के बीच बांटा।
इस बाबत उन्होंने जानकारी देते हुए बताया कि एक तो प्रवसियों के बिहार आने का दर्द तो सहा ही, यहां आने के बाद क्वारेंटाइन केंद्रों पर रहने पर ना ही कोई सुविधा मिली, ना ही खाने को समय से। इसके अलावा अन्य बहुत से असुविधा उनको हुई। ये सब कुछ वहां रकेह रहे प्रवासियों ने खुद मौके ओर पहुंचे नगर राजद विधायक समीर महासेठ से कही।

इस बात समीर महासेठ ने बताया कि सरकार प्रवासी मजदूरों के प्रति गंभीर शुरू से ही नही है। जो भी प्रवासी मजदूर लोग यहां बिहार/मधुबनी आये उनको 21 दिनों के लिए क्वारेंटाइन तो क्वारेंटाइन केंद्रों पर कर दिया गया, पर सुविधाएं नही मिली। इसलिए हमने अपने स्तर से जो बन पाया वो सब कुछ किया और पूरे विधानसभा के लगभग क्वारेंटाइन केंद्रों का दौरा कर उनको अपने तरफ से सामान वितरण किया।

पहली बारिश ने सड़कों का हाल किया बेहाल, फंसे कई वाहन

मधुबनी : यूं तो हर साल ही बारिश होती है, ओर हर साल ही सड़क गढ़े में तब्दील होने लगते हैं। पर इस बार तो मानसून आया भी नही है, ओर सड़कें झील में तब्दील होने शुरू हो गयी हैं। मामला मधुबनी जिले के जयनगर का है। जहाँ रेलवे की यू-टाइप सड़क जो शहीद चौक से दुर्गा मंदिर होते हुए रजिस्ट्री ऑफिस तक को जोड़ती है, उस सड़क का अभी कुछ महीनों पहले ही सड़क ढलाई कर पीसीसी किया गया था। उस सड़क पर अभी से ही बड़े-बड़े गढ़े बनते जा रहे हैं। यह सड़क रेलवे विभाग के आईओडब्ल्यू,मधुबनी विभाग के अंतर्गत आता है।

संपर्क करने पर उनके अधिकारियों ने बताया कि अभी सड़क निर्माणधीन ही है, जल्द ही सड़क को दुरुस्त कर दिया जाएगा। लॉक डाउन के कारण काम बंद था, अब जल्द ही इसको पूरा कर दिया जाएगा। पर बहाने के नाम पर ये खानापूर्ति कब तक?

विदित हो कि लाखों-लाख रोये का टेंडर आता है, बावजूद इसके सड़कों की हालत चंद महीनों में ही खास्ता हो जाती है। क्या ये जांच का विषय नही है? बरहाल जो भी हो पर रेलवे के अधिकारी डेमेज कंट्रोल में लगे रहते हैं।

ज्ञात हो कि शहर से बाहर जाने का मुख्य मार्ग है ये, बावजूद इसके इस लगभग एक किलोमीटर के रास्ते को तय करने में 15-20 मिनट लग जाते हैं। आये दिन वाहन इन बड़े-बड़े गढों में फंसते रहते हैं, कभी-कभी तो पलटने से बच जाते हैं। पर विभाग की उदासीनता दूर नही होती दिखाई दे रही है। वहीं, इस बाबत जयनगर रेलवे स्टेशन प्रबंधक मंगल यादव ने बताया कि जल्द ही सड़क निर्माण का कार्य पूरा कर लिया जाएगा।

क्वारंटाइन सेंटर में रहने के बाद घर लौटे दो युवको की मौत, ग्रामीणों में दहशत

• एक युवक छपरा से तो दूसरा कलकत्ता से लौटा था

मधुबनी : हरलाखी थाना क्षेत्र के कौवाहा गांव में 14 दिन क्वारंटाइन सेंटर में रहे दो युवक की घर जाने के बाद संदेहास्पद स्थिति में मौत हो गई। घटना से ग्रामीण दहशत में हैं। ग्रामीणों का कहना है कि एक युवक कुछ दिनों पहले छपरा से गांव आया था, दूसरा कलकत्ता से आया था। दोनों कौवाहा स्कूल के क्वारंटाइन सेंटर में 14 दिन रहे। उसके बाद दोनों अपने घर आ गए।

घर आने के बाद एक को सर्दी खांसी व बुखार शुरू हो गया दूसरे को सिर में दर्द हुआ। पहले युवक का बुखार का इलाज चल रहा था। इसी दौरान सोमवार को दोनों की मौत हो गई। इस घटना को लेकर ग्रामीण तरह तरह के चर्चा कर रहे हैं। ग्रामीणों को आशंका हो रही है कि अगर उसकी मौत कोरोना से हुई होगी, तो उसके परिवार वाले और गांव वाले भी सुरक्षित नहीं हैं।

हालांकि, ग्रामीणों ने घटना की जानकारी बीडीओ को फोन कर दे दी। ग्रामीणों ने एक का शव जला दिया। वहीं दूसरे की मौत के बाद ग्रामीणों ने बीडीओ को बताया। इस बाबत बीडीओ अरुणा कुमारी चौधरी ने बताया कि एक की मौत सांप काटने से होने की सूचना मिली है, वहीं दूसरे की मौत कैसे हुई है इसकी जांच कराई जाएगी।

गोपालगंज में हुई नरसंहार के ख़िलाफ़ भाकपा ने की बैठक

मधुबनी : गोपालगंज जिले में जय प्रकाश यादव के परिवारों पर जदयू के विधायक अमरेंद्र पाण्डेय गिरोह के हमला में मृत लोगों को श्रृद्धांजलि अर्पित करते हुए भाकपा ने एक बैठक का आयोजन कर इसका विरोध किया।

इस बैठक में जुटे सैकड़ों सदस्यों संबोधित करते हुए माले के बेनीपट्टी अनुमंडल प्रभारी अनिल कुमार सिंह ने कहा कि मोदी सरकार ने देश के गरीबों और श्रमिकों के साथ जो अन्याय किया है, उसके खिलाफ हमें गांव गांव में जाकर जनता को जागृत करना होगा।

शारीरिक दूरी का पालन करते हुए मनरेगा के तहत सभी मजदूरों को रोजगार एवं सभी गरीब परिवारों को राशन की गारंटी के लिए पा‌र्टी कार्यकर्ताओं मेहनत करना चाहिए। इस बैठक को हरलाखी प्रखंड के माले सचिव मदन चंद्र झा, बेनीपट्टी प्रखंड के माले सचिव श्याम पंडित, खेग्रामस के जिला सचिव बेचन राम, आईसा के छात्र नेता मयंक यादव, बेनीपट्टी के खेग्रामस नेता सोनधारी राम सहित दर्जनों कार्यकर्ताओं ने संबोधित किया।

इस बैठक में बेनीपट्टी प्रखंड के अकौर में भूदानी जमीन के महादलित पर्चाधारीयो पर हमला करने वाले सामंती दबंगों की गिरफ्तारी एवं बेनीपट्टी प्रखंड माले सचिव श्याम पंडित एवं अन्य माले कार्यकर्ताओं पर किये गये झूठे आरोप के मुकदमा वापस लेने का प्रस्ताव लिया गया।

डीएम को आवेदन लिख की नल-जल योजना में जाँच की मांग

मधुबनी : जिले के बिस्फी प्रखंड क्षेत्र के सिंहासो पंचायत में नल-जल योजना में गड़बड़ी की मामला लगातार प्रकाश में आ रही हैं। पंचायत के मुखिया के द्वारा पंचायत में भयानक लूट खसोट मचाई जा रही हैं। मामला सिंहासो पंचायत के कई वार्डो का है, जहां मुखिया वार्ड सदस्य एवं वार्ड सचिव के द्वारा वार्ड में सरकार की पैसों का दुरूपयोग कर रहें हैं। जिसमे संदर्भ में पंचायत के मोहम्मद साकिर, मो० नूरुलाहल, मो० नजीमुल्हक, मो० जाकिर मो० मुस्तकीम, मो० साजिद, मो० अबताब, मो० ताज, मो० मोहिउद्दीन, मो० सदरे आलम सहित दर्जनों लोगों ने बताया कि प्रखंड के पदाधिकारी भी संलिप्त हो सकते हैं, और सरकार के पैसो में बंदरबांट की जा रहीं हैं। ऐसे में लोगों के घर तक पानी पहुंचना मुश्किल हैं, अगर पहुंची भी तो दो से तीन माह तक कार्य नहीं चल पाएगा।

पंचायत के सिंहासो वार्ड नंबर-07 के दर्जनों स्थानीय लोगों ने प्रखंड विकास पदाधिकारी अनुमंडल पदाधिकारी बेनीपट्टी एवं जिलाधिकारी को लिखित आवेदन देकर वार्ड में हो रहे घोर गड़बड़ी को लेकर लिखित आवेदन सौंप जाँच की मांग किया था। आवेदन में लिखा गया है कि हमारे वार्ड में कभी वार्ड सभा का आयोजन नहीं हुआ। बैगर आम सभा के सचिव को चुनाव कर लिया गया, जो वह दूसरे पंचायत की है। कोई भी काम बगैर वार्ड सभा के हो रहा है, और नल-जल योजना कार्य में काफी अनियमितता बरती जा रही है। गलत पाइप का प्रयोग किया गया हैं, और एक परिवार को पांच पांच कनेक्शन जबरदस्ती लगा दिया जा रहा है। नल-जल का घटिया पाइप जो तीन फीट में देना हैं, वो एक फीट में ही दिया गया है। जिसमें वार्ड सदस्य खातून और सचिव दोनों मिलकर वार्ड को लूटने का काम कर रही हैं, जब हम लोग बोलने गए तो हम लोगों को ही कहा गया कि सरकारी काम में बाधा डालने के आरोप में केस दर्ज कर अंदर करवा देने के बताते हैं।

बताते चलें कि प्रखंड क्षेत्र के सिंहासो पंचायत में लगातार नल-जल योजना एवं अन्य योजनाओं कि अनियमितता लगातार प्रकाश में आ रही है। इसके बावजूद भी पंचायत के जनप्रतिनिधियों पर कोई कार्रवाई नहीं की गई है, जबकि पंचायत के तीन नंबर वार्ड में जिला पदाधिकारी के द्वारा भी सॉकौज भी किया गया था। उसके बावजूद भी पंचायत के वार्ड न-12, 13 एवं 15 में वार्ड सदस्य एवं वार्ड सचिव के द्वारा नल-जल योजना कार्य में काफी लूट खसोट मचाई गई हैं।
इस बावत में प्रखंड विकास पदाधिकारी बिस्फी को अवगत कराई गई थी। प्रखण्ड विकास पदाधिकारी द्वारा लिखित आवेदन देने की बात बताई गई, जबकि सिंहासो पंचायत में कई वार्डों में लिखित आवेदन दी गई है, जिस पर न तो कोई जांच हुई और नहीं तो कोई कार्रवाई।

राशनकार्ड धारियों के लिए शुरू हुआ खाद्यान्न व दाल का वितरण

मधुबनी : प्रखंड में राशन कार्डधारियों के लिए निःशुल्क खाद्यान्न व दाल का वितरण शुरू हो गया है। जन वितरण प्रणाली विक्रेताओं की दुकानों पर उपभोक्ताओं के बीच अनाज का वितरण व प्रति कार्ड की दर से एक किलो अरहर की दाल का वितरण किया जा रहा है। शिवनगर व बसैठ में पीडीएस विक्रेता पीताम्बर झा, शिवनगर गांव में प्रदीप बैठा, विशनपुर में हरि सिंह, शंकर सहनी, दामोदरपुर में भावना झा, बनकट्टा में हेमनारायण झा, शाहपुर में वसंत सिंह, लालबाबू साह, लडूगामा में बिभा मिश्रा, ब्रहमपुरा में लक्ष्मी प्रसाद साह, त्यौंथ में अर्जुन साह सहित अन्य विक्रेताओं ने उपभोक्ताओं को लाइन में लगा साबुन व पानी से हाथ को घुलाकर अनाज व दाल का वितरण किया।

बेनीपट्टी अनुमंडल पदाधिकारी मुकेश रंजन के निर्देश के आलोक में सरकारी मापदंड के तहत अनाज व दाल की वितरण किया जा रहा है। दाल एक कार्ड पर एक किलो एवं अनाज एक यूनिट पर पांच किलो दिया जा रहा है। एसडीएम ने कहा कि वितरण में गड़बड़ी पाए जाने पर त्वरित कार्रवाई की जाएगी। लापरवाही बरतने वाले के खिलाफ प्राथमिकी दर्ज कराई जाएगी।

करुणा सेवा दल के कार्यकर्ताओं को किया गया सम्मानित

मधुबनी : भारत विकास परिषद मधुबनी शाखा के द्वारा कोविड-19 महामारी के दौरान कार्य करने वाले सेनानी करुणा सेवा दल को हौसला अफजाई हेतु सम्मानित किया गया, जिसमें भारत विकास परिषद के द्वारा प्रशस्ति पत्र प्रदान किया गया।

ज्ञातव्य है कि पिछले दो महीनों से लगातार करुणा सेवा दल के योद्धा मधुबनी के विभिन्न क्षेत्रों में जिला प्रशासन के सहयोग से हजारों लोगों को दोनों टाइम का भोजन एवं जरूरतमंदों को आवश्यक दबाए लगातार उपलब्ध कराते आ रहा है।

पिछले दो महीने से लगातार पीड़ित मानवता के सेवा से प्रभावित होकर भारत विकास परिषद ने करुणा सेवा दल के सदस्यों को सम्मानित किया। इस कार्यक्रम में भारत विकास परिषद के दायित्व धारी पदाधिकारी उदय जायसवाल, वित्त सचिव जवाहर प्रसाद, सदस्य वीरेंद्र प्रसाद, संगठन मंत्री विजय कुमार रमण, संजोजक शंकर प्रसाद इत्यादि मौजूद रहे। यह कार्यक्रम बेहद ही शानदार रहा।

सम्मान पाने वाले योद्धा टिंकू कसेरा, मुकेश पंजियार, अशोक जी, आदित्य सिंह, गुड्डू सूरी, बद्री राय के साथ अन्य सदस्य रहे। आज के इस कार्यक्रम का आयोजन उदय जायसवाल के नेतृत्व में किया गया एवं इसकी अध्यक्षता ज्योति रमन झा बाबा ने किया।

जिले में 133 नए सैंपल जाँच के लिए भेजें गए, कुल 2206 की हुए जांच

मधुबनी : सदर अस्पताल की मेडिकल टीम ने सोमवार को 110 संदिग्धों का सैंपल लिया। सैंपल लेने का काम देर रात तक जारी रहा। वहीं, देर शाम तक 304 की स्क्रीनिंग हुई। सदर अस्पताल की ओर से अब तक 1582 सैंपल लिए जा चुके हैं। 1445 की रिपोर्ट जारी कर दी गयी है। इसमें से 52 की रिपोर्ट पॉजिटिव है। एक रोज पूर्व लिए गए 75 सैंपल में 27 की रिपोर्ट निगेटिव आयी है। शेष की रिपोर्ट आनी बाकी है।

वहीं, एसकेएमसीएच में 23 संदिग्धों सैंपल लिया गया। इसमें कई डॉक्टर व कर्मचारी भी शामिल हैं। यहां अब तक 680 की रिपोर्ट निगेटिव आयी है। 19 सैंपल की लैब रिपोर्ट में कोरोना पॉजिटिव की पुष्टि हुई है। इसमें एक पॉजिटिव मधुबनी व दो सीतामढ़ी जिला का है इसका सैंपल एसकेएमसीएच में लिया गया था।
यहां 135 की स्क्रीनिंग हुई।

सदर अस्पताल कंट्रोल रूम के मेडिकल अधिकारी डॉ. सी०के० दास ने बताया कि अब स्क्रीनिंग भी देर रात तक होगी। होम क्वरंटाइन लोगों की भी स्क्रीनिंग हो रही है। देर रात तक सैंपल लेने का काम भी जारी है।

सुमित राउत