रोग प्रतिरोधी क्षमता बढ़ाने के लिए नियमित करें योग

सारण : जिला योग संघ के सचिव सह प्रशिक्षक सुजीत कुमार ने कोरोना महामारी से निपटने के लिए लोगों से प्रतिदिन नियमित रूप से 30 मिनट का योगाभ्यास किया है। उन्होंने बताया कि नियमित योगाभ्यास से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। जब रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगा तो किसी प्रकार की बीमारी नहीं होगी।

प्रतिदिन सुबह उठकर प्राणायामव कुछ आसन नियमित करने से इस महामारी से बचा जा सकता है। मसलन पवनमुक्तासन, भुजंगासन, तितली आसन, सूर्य नमस्कार प्रतिदिन करने से श्वास संबंधित रोग नहीं होगा। शरीर का तापमान सही रहेगा। इन योगाभ्यासों को कर लोग अपनी शरीर की प्रतिरोधी क्षमता बढ़ा सकते है जिससे वह सर्दी खांसी से बच सकते हैं। राष्ट्रीय योग प्रतियोगिता में भाग ले चुकी शालिनी कुमारी ने बताया कि प्रतिदिन योगाभ्यास से स्वस्थ रह सकते हैं। राष्ट्रीय खिलाड़ी प्रिया कुमारी ने बताया कि नियमित योगासन एवं प्राणायाम करने से सभी रोगों से बचा जा सकता है और व्यक्ति स्वस्थ रहेगा।

भूमि विवाद में अधेड़ की पीट-पीटकर हत्या

सारण : बनियापुर थाना क्षेत्र के बेरुईं गांव में दो पक्षों में हुई जमीनी विवाद में अधेड़ को लाठी डंडा से पीट कर हत्या कर दी गई। हत्या की सूचना के बाद पुलिस शव को कब्जे में लेकर पोस्टमार्टम के लिए छपरा भेज दिया है तथा आरोपियों के गिरफ्तारी के लिए पुलिस छापामारी कर रही है। जिस घटना के बाद सभी आरोपी घर छोड़ फरार बताए जा रहे है। इस घटना में आधा दर्जन लोग घायल बताए जा रहे है जिनका इलाज स्थानीय अस्प्ताल में कराया गया। प्राप्त जानकारी के मुताबिक स्थानीय निवासी जगत सिंह और पड़ोस के उदय सिंह, राजेन्द्र सिंह वगैरह के साथ महज 15 कठ्ठा जमीन का पूर्व से विवाद चल रहा था जो मामला अभी न्यायलय में भी लंबित बताया जाता है। जिस जमीन पर पिछले दिनों भी मारपीट हुई थी। जिसमें सीओ स्वामी नाथ राम के द्वारा विवादित जमीन पर दोनों पक्षों को जाने से रोक लगा दिया गया था। लेकिन इस में एक पक्ष के द्वारा आज पुनः बेढ़ी रखा जा रहा था।

जिसको लेकर दोनों पक्षों के बीच पूनः विवाद उत्पन्न हो गई। हालांकि यह विवाद सुबह में ही उत्पन्न हुई थी। जहां आस पास के लोगों के हस्तक्षेप पर उस समय मामला तो शांत हो गया। लेकिन फिर थोड़ी देर वाद जब मामला बढ़ा तो मारपीट के नौबत तक पहुंच गई।ईंट पत्थर चलने लगे इसी क्रम में दूसरे पक्ष के लोगों द्वारा लाठी डंडा से पीट कर 65 वर्षीय अधेड़ जगत सिंह को बुरी तरह जख्मी कर दिया गया। जिसके बाद अस्पताल पहुंचते ही चिकित्सकों ने जख्मी वृद्ध को मृत घोषित कर दिया। वही मृतक की पत्नी राजकली देवी को गम्भीर स्थिति में छपरा रेफर कर दिया गया।मृतक के पुत्र गुड्डू सिंह रुवि कुमारी राजन सिंह अनीता देवी को प्राथमिक उपचार के बाद घर भेज दिया गया। घटना के संबंध में थानाध्यक्ष ने बताया कि मामले में आरोपितों की गिरफ्तारी के लिए छापामारी च रही है। प्राथमिकी प्रक्रिया जरी है जिसके बाद आरोपितों की गिरफ्तारी कर ली जाएगी।

अज्ञात व्यक्ति को देख ग्रामीणों ने किया पुलिस के हवाले

सारण : अवतार नगर थाना क्षेत्र के नराँव गाँव में टहल रहे एक अज्ञात अधेड़ व्यक्ति को ग्रामीणों ने पकड़ कर स्थानीय पुलिस के हवाले कर दिया जिसके बाद कोरोना के संदेह को देखते हुए गरखा स्वास्थ्य विभाग की टीम को सौप दिया गया । ग्रामीणों ने बताया कि सुबह मे वह अज्ञात व्यक्ति गाँव मे टहल रहा था । कोरोना संक्रमण की स्थिति को देखते हुए ग्रामीणों को शक हुआ जिसके बाद ग्रामीण ने उससे पुछताछ की लेकिन वह कुछ नही बता रहा था। इस बीच ग्रामीणों को पता चला की उस व्यक्ति ने दो नोट एक दस रुपए एवं एक पचास रुपए का नोट सड़क पर फेका था जिसे गाँव के दो बच्चों ने उठाया है । स्थिति की गंभीरता को देखते हुए ग्रामीणों ने इसकी सुचना स्थानीय थाने एवं स्वास्थ्य विभाग को दी। सूचना पर पहुँची स्वास्थ्य विभाग गरखा की टीम ने कोरोना संक्रमण जाँच के लिए उस अज्ञात अधेड़ व्यक्ति को अपने साथ ले गयी वही उस दोनो बच्चों की भी स्वास्थ्य विभाग की टीम द्वारा जाँच की गयी जिन्होंने फेंके गए रुपए को उठाया था साथ ही डॉक्टरों ने परिजनों से उन दोनो बच्चों को होम क्वारेन्टाइन मे रखने की बात कही।

गरीबो व असहायों की मदद में उतरा यादव क्लब

सारण : वैश्विक महामारी कोरोना वायरस से बचाव के लिए लगाए गए 21 दिनों के लॉक डाउन का सबसे ज़्यादा प्रभाव गरीब व दैनिक मजदूरों को झेलना पड़ रहा है। ऐसे ही असहाय, लाचार, ठेला ,रिक्शा चलाने वाले,दिहाड़ी मजदूरी करने वाले परिवारों के लिए यादव क्लब अपने क्षेत्र में मसीहा बन गई है। यादव क्लब के अध्यक्ष गुड्डू अश्मित यादव ने बताया कि हमारी टीम यादव क्लब की एक ही उद्देश्य है कोई गरीब परिवार भूखे न सोएं। अभी तक डुमरी पंचायत के 250 गरीब परिवारों को राशन मुहैया करा चुके है और अपने पंचायत के अलावा दूसरे पंचायत मूसेपुर ,कोठिया पंचायत, भैरोपुर पंचायत में भी अपने टीम के साथ जाकर गरीबों को राशन बांटे है। और उन्होंने अपने टीम के सदस्य युवा साथियों के हौसला अफजाई करते हुए कहा कि आज गांव में गेहूं की कटनी चल रही है इस समय में लोगो के पास समय की अभाव हो जाती है लेकिन हमारे साथी अपने सारे काम काज छोड़कर जिस तरह इस मुहिम में लगे हैं ओ काबिलेतारिफ है। यादव क्लब का यह मुहिम आगे भी जारी रहेगा । अगर आपके आस पास कोई भी गरीब परिवार हो तो आप हमे बताए हमारी टीम उन्हें तुरंत मदद पहुंचाएगी। हेल्पलाइन नबर 7903508490। टीम के सदस्य अध्यक्ष गुड्डू अश्मित यादव , सोनू यादव,रविरंजन यादव, रंजन यादव ,शशि यादव, अभिषेक यादव, शैलेश कुमार यादव, प्यारे पंकज यादव ,सुमन यादव।

12 सैंपलों की जाँच में एक भी कोरोना पॉजिटिव नहीं

सारण : जिला में पिछले 48 घण्टे में 12 कोरोना के संदिग्धों की जाँच की गई जिसमें राहत की बात यह है कि इन सभी के रिपोर्ट नेगेटिव आये हैं। और भी बड़ी राहत की बात है कि अबतक हुई कुल 202 सैंपलों की जांच में इशुआपुर का सिर्फ एक व्यक्ति पॉजिटिव मिला है। जिलाधिकारी श्री सुब्रत कुमार सेन ने बताया कि जिला में लॉकडाउन का पूर्णरूप से पालन हो,इसके लिए कई कड़े कदम उठाए गए गए हैं।

सीवान से लगी सारण जिले की सभी 13 सीमाएं सील की जा चुकीं हैं उन्होंने बताया कि सारण में अबतक 217 संदिग्ध लोगों के सैंपल कलेक्ट किए गए हैं जबकि जिला के 15 लोगों के सैंपल पीएमसीएच में लिए गए हैं।जिनमें से 202 लोगों की रिपोर्ट मिल गई है। जबकि 30 की रिपोर्ट आनी बाकी है। डीएम श्री सेन ने बताया कि जिला में कुल 10025 लोग अबतक होम क्वेरेन्टीन तथा 244 को स्कूल क्वेरेन्टीन किया जा चुका है। वहीं 5985लोगों की स्कूल स्क्रीनिंग की गई है। जबकि 5 कोरोना संदिग्ध लोगों को जिला स्तर पर क्वेरेन्टीन किया गया है। उधर 2 लोग आइसोलेशन वार्ड में हैं।